每个人都有每个人的道，同样的修炼功法，千百个人修炼会呈现千百种结果。
在遮天世界中，讲求的是一沙一世界，人体本身就是一个巨大的秘密宝库，而每一个宝库都有一扇“门”，修炼，实际上就是不断打开人体奥秘之门的过程。
人的生命都是有限的，每个人都有一个生命之轮，每老一年，生命之轮就会被刻上一道伤痕，等到生命之轮枯竭的那一刻，也就是生命终结的那一刻，生命之轮往往已经遍布伤痕。凡人的生命之所以短暂，就是因为生命之轮在不断的干涸，而修士实际上就是纳万物本源，让生命之轮生生不息的过程。
有人管这些门户叫道，有人管这些门户叫势，也有人管这些门户叫法则。每一道门就是一种神通，一种道法，一种法诀，叫法不同，但大同小异。灵虚洞天给叶天和叶凡的功法虽然不高级，但是却将修炼境界介绍的很全面，每一个境界如何划分，如何突破，一些经验之谈上面都有。
修士修炼，大体都是从苦海开始，生命之轮浮于苦海，不断被苦海侵袭，导致生命流失，最终终结。而修士则是通过修炼功法，度苦海，生命泉，建神桥，达彼岸，创道宫，造五行神抵，过四方四维，悟时间空间。
叶天是圣体，叶凡也是圣体，何为圣体？根据灵虚洞天的几位长老说法，圣体苦海坚如磐石，心境稳定，不可动摇，苦海浩瀚，看似无边无际，但一旦神桥而通，那便是翻天覆地，无可抵挡。
叶天还是第一次在遗忘的模式下去看自己的苦海，叶天看到的是浩瀚，看到的是无边无际，苦海对面一片虚无，原本应该存在的飘渺宫殿，此刻却不见了，当然，此刻的叶天并不知道苦海对岸的飘渺宫殿，现在他开始第一次尝试修炼。
生命之轮很容易就被找到，就在苦海的表面，距离苦海不远的一点金色光芒，近距离观看，形状极似一张现代的光盘，只不过中间并非缺口，而是一个四方八卦图形，中间四方，外围八卦。
在叶天看来所谓度苦海，并不是渡过去，而是让生命之轮从苦海之中升起，不再受到苦海海水的直接侵袭，这是修炼功法中所描述的第一层境界，通过生命之轮可以漂游苦海，这便达到了度苦海的境界，但叶天的生命之轮原本就漂浮在苦海之上，这第一层境界已经提前完成。然后叶天尝试着生命之轮生命泉，也就是以天地灵气，或各种本源能量，反哺生命之轮，借助反哺智力，将自身能量与生命之轮链接起来，进而在生命之轮上形成生命源泉，只有这样，才能够保证生命之轮生生不息，并且不断强大，最终形成神桥。
生命泉，对叶天来说也极其简单，几乎毫不费力就达到了命泉境界，然后就是建神桥了。神桥，是抵达苦海彼岸的门户，只有真正达到苦海彼岸，才算拥有了神力，才可用神力施展神通。一旦到达边，就可以开五行神邸，金木水火土五行，连通心肝脾肺肾，心通火之神邸，木通肺之神邸，水通肾之神邸，火通肝之神邸，土通脾之神邸，最后就是成四维，四维实际上就是四维，这不是废话，现代学术中，四维是指，空间，时间，维度以及意念。当然，也有解释成X，Y，Z坐标再加上时间的，但是在修士眼中，所谓的四维就是指空间、时间、维度和意念。
空间，时间好理解，维度是什么？维度说白了就是平行空间，而意念则是加诸在其他三维基础上的更高级别一层维度，超过了时间，空间和维度的一个层次。
叶天现在还无法完全理解，叶凡现在更涉及不到这些，他现在度苦海就废了老大的力气，如果不是叶天帮忙，恐怕，他的第一层度苦海如果没有资源辅助的话，会需要很长的时间才能完成。
叶天轻易完成了度苦海，生命泉，建神桥三个基础境界，接下来就是不断提高生命之轮的能量，提高命泉的等级，让生命层次逐层进化，当最后神桥抵达彼岸，才算真正成为一个修士。之后只需要完成五行五脏神邸，生命层次将会彻底进化到一个新的高度。
比如灵虚洞天中的那些修士，实力最高的如今也不过命泉境界，到了命泉境界实际上就已经能够飞行和使用法器法宝，寿命800年，算不上多厉害，但在普通人眼中绝对是神仙一般的存在。命泉之后的神桥，才是最关键的，不达彼岸，终会是过眼云烟，800年寿命，不过是过眼云烟，转瞬成空。一旦达到彼岸境界，寿命两千年，烦了两三倍，如果创造了五行五脏神邸，那寿命会长达万年，过四方四维，寿命则可与天地同齐。
修士修炼，都是从两个方向同时修炼的，一个方向是修为境界，另一个方向就是法术神通。开身体门户，实际上就是修炼法术神通的过程。叶天的身体本身就特殊，如果说普通人的身体门户是上了锁的话，那么叶天身体的“门”则都是没有上锁的，只要修为达到，就可以直接开启对应的“门”，完全不需要去专门开“门”。
一沙一世界，这个道理叶天明白，但怎么用，叶天并不清楚，而通过这最基础的修炼功法以及对后面境界的详尽描述，叶天用自己的理解方式，将身体的每一个细胞都通过空间能力开辟出了一个独立的世界，都可容纳能量，而理论上来说，这种开辟出来的空间是可以无限的，只要叶天精神力足够，就可以不断增加空间的大小。
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