有些欣慰的看着这一幕，一段时间之后，乔修亚又再次开口了。
“不足，是看得见的，所以比较容易改正，只要你们有心，不久之后实力便会迎来一个突破，但想要变得更强，仅仅是这样是不够的。”
乔修亚的声音不大，但因为他一开口，全场便会寂静无声，所以骑士们都能听见自己领主的说话声：“归根结底，你们都只会帝国制式的锻炼流程，而没有一个完善的锻炼体系……这样的话，最多抵达白银巅峰，却永远不可能进阶为黄金。”
“黄金？”
“太遥远了吧……”
“不可能。”
“我们也能到达黄金境界吗？”
“那不是贵族老爷们才能……”
听到这句话，阵列中传出一声声窃窃私语，但随后，便在乔修亚的恐惧光环下安静了下来，而战士环视了一圈自己有些紧张和兴奋的骑士们，严肃的说道：“我今天将你们聚集在此处，就是为了传授你们一个完善的锻炼体系。”
“钢铠呼吸法。”
传授呼吸法给这些骑士们，是乔修亚早就想过的事情，不过直到击毁时空门，萤沉睡之后，他才有时间去召集骑士，筛选有天赋的人。
一边教授着眼前的这群既有天赋，又比较年轻的骑士如何按照节奏呼吸，乔修亚一边在心中构思着未来的方向，他知道的呼吸法数量之多，甚至远超西部山脉东部平原一些小国的皇家秘藏，就连北方帝国这种大国，在某些方面也无法和他比较，毕竟乔修亚是从星坠855年，那个恶魔入侵，全民皆兵的年代穿越过来的，在那个唯有战斗才能存活的时代，各种优秀的呼吸法压根就不值钱，被随意的扩散。
“这些人将成为我的护卫，所以需要的是强大的耐力和抗打击能力，跟得上我的步伐……而要塞那边的话，可以考虑更突出爆发力和生命力的岩龙呼吸法。”
考虑着这种问题，乔修亚察觉身侧的某位骑士气息不稳，并没有按照他之前给的节奏进行呼吸，当即便有些不愉。
“控制自己的呼吸，让它们更加缓慢，张开你的毛孔，你们要学会用身体来得到氧气，而不仅仅是鼻子和嘴巴——你们是白银级的骑士，不是对身体毫无控制的普通人，所以给我减缓器官的运转，降低血液循环的速度！”
随手一拳打在某个骑士的胸口处，乔修亚发出的暗劲让这个呼吸节奏有些不稳的家伙立刻吐出了肺部所有的气体，身体弯曲成弓形，不过他立刻在自家领主的目光注视下忍住疼痛，再次站直，然后开始顺畅的按照战士所教导的节奏呼吸，没有半点不愉，而且兴致异常高涨。
这并不是因为他是受虐狂，而是因为这套钢铠呼吸法。
这可是呼吸法传承啊！对于他们这种在边境开拓的骑士而言，武力比钱财更加重要，而一套完善的知识传承，简直就是无价之宝！
——要知道，凭借这个，他们完全可以成为独立的小贵族，而且还是那种有着传承的骑士家族，足以在偏远地区当个小领主，安安稳稳的生活一辈子！
领主大人不仅仅有着无双的武力，还有这如此慷慨的内心，居然愿意将这种东西无偿的教授给他们……
这位大人，值得效忠。
“就是这样，将肺部的气息完全吐出，然后按照这样的节奏吸入空气——你们的身体会随着这样的节奏和天地之间的力量共鸣，而不是如同一滩死水一样怂在这里，和块木头没有区别。”
并没有在意骑士们的想法，战士看着所有人都在努力学习呼吸，便满意的点了点头。
就在乔修亚教导手下的这群骑士练习钢铠呼吸法的时候，一位年纪稍大一些的城卫军快步走进兵营，他在恭敬的对战士行礼，并得到示意后，轻声对乔修亚说道：“大人，城外有一老一女两个人说想要拜访你，那位老人似乎是法师，而且实力不低。”
“拜访？还是法师吗？”
沉吟一声，乔修亚虽然不知道哪位法师会拜访自己，不过既然是法师，那么的确有值得一见的必要，北地这个渺无人烟的地方，施法者的确是稀罕。
“你先去把他们带到城西我的住处，我稍后就到。”
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