云苗村的清晨，天才微微亮，不少村民就已经起床忙活早餐。
但是有一群人比村民起的更早，成群结队的向村外跑去。
有一些村民认出来，跑步的人正是住在有风小院的游客。
“加油，大麦跟上。”
“孙府，你干嘛呢？快跑起来。”
“红豆，累不累呀！要不要喝点水。”
王刚领头，带着许红豆几人跑步锻炼身体，不过对不同的人，自然是不同的态度。
像大麦和孙府这样疏于锻炼，跑两步就喘的，王刚化生魔鬼教练，不时的叮嘱训斥。
像林娜这种本身长期锻炼，都不需要王刚干什么，自然是耳根清净。
最过分的是，王刚对许红豆态度就是另一副嘴脸，态度温柔，嘘寒问暖，随身还给她带着水杯。
孙府和大麦看见这种区别待遇，牙齿都要咬碎，偏偏拿王刚还一点办法没有。
“大家加油，再跑一公里就休息一下。”王刚看了看表，说道:“一会儿还要去帮宝瓶婶干农活。”
“什么。”孙府第一个停下脚步，气都喘不过来的叫道:“还要干农活，我休假到底来干嘛了？”
王刚抬腿就是一脚，踢在孙府肥厚的屁股上。
“哎呦！”
“我让你停下来了吗？还不快跟上。”
孙府一屁股坐在地上，叫道:“你累死我得了，我实在跑不动。”
所有人都停下来，大麦更是弯腰双手撑着腿，脸色非常难看。
林娜跑过去递给大麦一瓶水，关心道：“没事吧！喝点水缓缓。”
“谢谢。”
大麦喝了点水，脸色果然好看不少。
王刚再次踢在孙府的背上，说道:“快起来再跑一公里。”
孙府无赖似的往地上一躺，说道:“我跑不动了，你打死我也跑不动。”
王刚冷冷一笑，说道:“你不把剩下来一公里跑完，今天就没有饭吃。”
孙府诧异的抬起头，就看到王刚一脸奸笑道:“你的手机和钱包我都收起来，你身上一分钱没有，想吃饭，就跑完剩下的一公里。”
“你太恶毒了吧！”孙府吃惊道。
王刚嘿嘿笑道:“我把你减肥的事告诉了院长，她说你不减三十斤就别回去。”
“三十斤！？”孙府从地上坐起来，叫道:“我怎么可能瘦三十斤，这个目标也太大了吧！”
“你放心，有我的训练，再加上饮食调节，你想瘦三十斤很容易。”王刚得意道:“你落我手里，就安心减肥吧！”
“不可能，我是绝对不会屈服的！”孙府咬牙切齿道。
“你别想着偷偷跑回首都，你身份证我也收了起来，还找林娜和大麦平常监督你。”王刚奸笑道:“你就死了逃跑的心。”
孙府眼前一黑，感觉未来一片灰暗呀！
王刚看着表，说道:“我再给你一分钟休息时间，一分钟后，你再不爬起来，今天就饿着吧。”
孙府硬气的在地上赖了50秒，然后不情不愿的爬起来。
王刚让林娜和大麦一左一右跟着孙府跑，许红豆和他则在前面跑。
“你为什么非要他减肥？”许红豆一边跑，一边对王刚问道。
“他刚受情伤，需要一些事情转移注意力，减肥既为他身体好，也是治疗情伤。”王刚小声解释道。
许红豆恍然大悟。
“你拜托林娜监督孙府减肥，是想制造她们独处的机会，为什么拉上大麦。”许红豆再次问道。
王刚回头看了眼吃力奔跑的孙府，说道:“我只是单纯觉得，有两个美女相伴，孙府减肥的动力会更强一些。”
许红豆不再询问，她体力也没好多少，一边跑一边聊天，还是太吃力。
一公里说长不长，说短不短，孙府脚步虽慢，总有跑完之时。
晨跑结束后，孙府已经浑身湿透，吐着舌头躺在地上喘粗气。
“不要躺着，站起来走一走。”王刚走到孙府身边说道。
孙府翻着白眼，和王刚说话的力气都没有。
王刚也不废话，一只手就把孙府提起来，好像他二百多斤的体重，轻若无物，旁边的许红豆三女惊呼出声。
“走起来。”王刚扶着孙府，往前缓慢走两步。
“跟随我的节奏呼吸。”王刚大口吐出一口气，让孙府跟着学。
孙府试着学了学，果然发现有用，肺部和心脏的压力逐渐变小。
“这么神奇？”孙府诧异道。
“一点小呼吸法而已，可以帮你调节呼吸，缓解内脏压力，你以后运动完，都用这种呼吸节奏呼吸，大有好处。”
王刚看了眼林娜，说道:“以后他就拜托你了。”
“王哥放心，我以后一定督促孙哥减肥。”林娜笑道。
接下来几天，王刚都带着孙府跑步，后来就让林娜单独监督孙府，尽量给她们提供独处的机会。
还别说，有美女相伴，孙府的减肥动力确实强了不少，竟然坚持晨跑一周。
一周后，孙府上秤一称，竟然瘦了十斤，他自己都有一点不相信。
减肥就是这样，一旦有了成果，动力就会更足。
孙府彻底下定决心，要在云苗村把这身肥肉减下去，还特意打电话到公司，请了一个长假。
王刚看他慢慢放下刘若苗，也真心为他高兴。
这段时间，王刚和许红豆的感情也在剧增，她们毫不避忌他人的出双入对，有时候甚至一起过夜，一副同居的架势。
谢之遥彻底放弃追求许红豆，把全部精力都投入创业。
小主，这个章节后面还有哦^.^，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢诸天从四合院启航请大家收藏：(www.yunbiquge.com)诸天从四合院启航笔趣阁更新速度全网最快。