“直接给我天阶功法和战技就好了嘛，那样我成仙的机会不是更大？对你也有好处啊。”姜子对小合说。
“我这次受创，记忆都被封印了，现在只解封了这个世界的一些知识和仙界最基础的一些知识，能够记起《紫阳心法》，也是由于由了《升阳心法》的引导才从记忆里挖出来的。你想要天阶功法和战技，只能等我记忆解封之后了。”小合说。
“不过我给你的日阶功法和战技，只要你认真修炼，就足以让你纵横这个世界，甚至进入仙界之后也能有一定的地位。”
“嗯，眼下才是最重要的，仙界，离我确实还太远了点。”姜子稳下心来。
“《紫阳心法》是你的根本，千万不能泄露出去，如果被人知道了你有超越日阶的心法，那这个世界上所有的大势力都会来追杀你的。至于以后我给你的日阶功法和战技，也都是异常珍贵，哪一个出世都会在这个世界掀起浩劫，你也一定要保密。”小合对姜子说。
“好，”姜子答应下来，怀璧其罪的道理他还是懂得的。
“还是先修炼《紫阳心法》吧，与其临渊羡鱼，不如退而结网。”姜子想着，即可进入了修炼之中。
“把灵力漩涡转速提高到110转，”姜子控制着神魂，慢慢提高到每分钟110转，随着外界灵力的快速进入和灵力漩涡转速的加大，姜子感到丹田处有一阵阵撕裂般的疼痛传来。
“大概丹田就是这样在一次次的撕裂和修补中扩大的吧。”姜子咬着牙，继续着110的转速，忍受着撕裂般的疼痛。
只一会时间，姜子的神魂发现自己的丹田内壁就有了一道道的血纹，渗出的鲜血把丹田内的灵力漩涡也被染成了粉红色。
“啧啧，太惨了，太血腥了。”小合看了一下姜子的丹田，随即缩回盒子里修养起来。
“刺啦。”
一周之后，随着一阵剧痛，姜子发现自己的丹田内壁已经被撕裂了，剧痛几乎让姜子晕厥过去。
“坚持住，”小合大声叫。
“嗯，”姜子咬紧牙关，让自己保持着清醒。
大量的鲜血混进灵力漩涡，也带着姜子自身的生机进入丹田，生机到处，姜子发现自己的丹田内壁的撕裂有转好的趋势。
“原来是这样，破而后立，不破不立。灵力漩涡撕裂丹田，生机随后进行弥补，从而一次次的扩大丹田。只是这样太危险了，若非有小合的指点，是绝对不敢拿自己的丹田来冒险啊。”姜子发现了丹田扩大的奥秘。
“嗯，接着修炼吧，一星期才扩大了三分之一不到，速度太慢了。”姜子想着，突然一股眩晕传来。
“怎么会这样？”姜子勉强控制住自己不晕倒。
“咳咳，忘记告诉你了，”小合出现，有点不好意思的说：“扩大丹田，需要大量的人体精气做支撑的，没有足够的精气，可能你的丹田被撕裂后，就没法修补，人就要死亡了。”
“靠，你不早说。”姜子愤怒了。
“别急嘛，现在弥补还不晚不是？”小合说：“在修炼初期，人体精气只能靠食物来转化，越高质量的食物转化的人体精气越多，以后你要找足够多有营养的食物来吃，不然可能就要耽误修炼了。”
“我平时吃的一半是种植的五谷杂粮，一半是打猎得来的动物肉食，这些应该不行吧。”姜子问。
“肯定不行，这些食物只能够提供平时运动需要的能量，至于精气，这些食物产生的量是很少的，甚至有些食物还会消耗人体精气。”小合说。
“那吃些什么才好？”
“最起码也要草药以上级别的物质，你们这个世界，能够入肚子的东西在普通食物之上分为四级，分别是草药级、灵药级、灵丹级、仙丹级。级别越高，补充的生命精气越多，当然，凭你身体现在的容量，也只能服用草药级的，灵药级别的食物会把你给撑爆的。”小合又给姜子恶补了一下知识。
“草药级别的药草、果实或者肉食有以下这些，你记一下，以后碰到，你吃掉。”小合一点姜子的神魂，“人参、鹿茸、海胆……”一大批的名字进入姜子的脑海。
“你还在耍我？我到哪儿去找这么多好东西。”姜子看了几个，就大叫起来。
“靠山吃山靠水吃水，你在这大山之中，还愁找不到草药来吃？”小合白了姜子一下，就缩回了盒子。
“好吧，从今天起，我要做小白兔。”
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