短暂的休息之后，秦峰又投入到非人般的修炼之中。
他没有时间去挥霍，没有时间给他去浪费！
再苦再累他都不怕，只要能给他强大的力量！
只有曾经失去过一切的人，他才会倍加珍惜他现在所拥有的一切！
恰恰，秦峰就是这类人，【金刚战体】修炼起来即便再困难，再变态他都不会放弃，这只能激起他的斗志。
秦峰的拳头合不起来了，没有关系，他还有脚！
“砰！”一声巨响，秦峰高高弹起，右脚一记鞭腿，重重的与乱石来了个亲密的接触，庞大的力道震得乱石几乎抖动了一下。
“砰！”又是一记凶悍的左鞭腿！
“砰！”秦峰身子高高弹起，一记凶猛的右膝撞对着乱石狠狠地撞击了过去，像是火星撞地球一般，秦峰甚至能够感觉得到乱石埋在土里的下半截都在抖动！
“砰！”左膝撞！
“砰！”右鞭腿！
“砰！”左鞭腿！
……
鞭腿、膝撞、右腿、左腿，不断的交叉练习，一遍又一遍！
不出一会儿，就看到一道道艳红的鲜血，自秦峰的两只裤管中慢慢流了出来。脚盘、胫骨、膝盖，更是一片乌青红肿，疼痛火辣辣的一片，揪心揪心的疼！
但是，秦峰却没有就此停止，而是紧咬牙关，嘴唇被咬破流出了鲜血也浑然不知。
他的目标还没有达到，他还不能停！
“砰！”又是一记右鞭腿！
“砰！”左鞭腿！
“砰！”右膝撞！
“砰！”左膝撞！
……
双腿已经疼得神经都快麻木了，已经疼得都快抬不起脚了，但秦峰还是不断的出腿，出腿，再出腿！
“……”灵魂中静静地观看着这一幕的老怪，受到的触动很大，他的心仿佛也一下子回到了自己前世的年轻时代，浑身充满了激情和热血。
但即便是年轻时候的他，也没有秦峰现在表现出来的那么疯狂，那么狠！这个狠，不但表现在对敌人上，更表现在对自己身上。
有些人对敌人无比狠辣，但对自己却怎么也狠不下心来，这不是真正的狠人。只有像秦峰这样，“狠里如一”的人，才是真正的狠人！
真正的狠人，只要不早夭，未来必能登临绝巅！
在这一刻，老怪突然发觉，自己与秦峰合二为一似乎也不是一件坏事，起码自己能够见证未来一名巨头的崛起，而且在秦峰身上他也发现了自己以前所没有的东西！
正当老怪思绪翻飞之际，外界的秦峰撞出最后一记左膝撞，旋即身子便无力的摔倒在地上，再也爬不起来了。
“轰！”紧接着，一声轰天巨响中，老怪无比骇然的看到，那块将近两米来高的乱石，竟然轰然倒塌了！
“哈……嘶……哈……哈……嘶……嘶！”看到乱石倒下的瞬间，秦峰嘴角咧开一道好看的弧线，想放声大笑，却因嘴角抽动的弧度太大引发剧痛，发出难听的抽风声。
这一次，秦峰足足休息了半柱香的时间！
半柱香之后，拖着两条早已脱力，而且一片血肉模糊，触目惊心的下肢，秦峰爬到了另外一块乱石旁边，艰难的用手肘撑起了身子，坐了起来。
秦峰今天【金刚战体】的修炼还没有结束，他就像个修炼狂人，不放过每一分每一秒能够增强自己实力的机会。
“砰！”拳头合不起来了，下肢也脱力了，没有关系，他的肩膀还能动，手肘也还能动！
“砰！”秦峰猛地向右一扭腰身，左肩一旋，狠狠地靠向乱石，发出一道沉闷的撞击声。
“砰！”
“砰！”
……
左肩、右肩、左肘、右肘，秦峰就像是一台用不知疲倦的机器，一遍又一遍的向乱石发起了冲击！
一轮修炼下来，秦峰全身上下，几乎没有一处完好的地方，更是无一处不疼，就像是千万只蚂蚁，在一同噬咬他的身体一般。
撞完最后一记肘击之后，秦峰的双手软绵绵地垂了下来，肩膀处鲜血淋漓，甚至连肩胛骨都隐隐露了出来。
“呼！”秦峰无力的靠在乱石上，终于长长地舒了一口气。
“外炼之法修炼完了，现在可以进行内炼之法的修炼了！”秦峰咧嘴惨然笑道，笑容中却是没有一丝一毫的后悔。
炼体武学，分为外炼之法和内炼之法！
基本上，所有的炼体武学外炼之法都是大同小异的，就是利用外部力量不断打磨锻造肉身。
这个过程就好像打铁一般，顽铁经过铁匠的不断捶打，千锤万炼，不断的去除杂质，凝炼自身，最终能够质变成为精铁！
每一部不同的炼体武学，就体现在内炼之法的不同上。所谓的内炼之法，简而言之，就是用真气去淬炼人体内深层次的筋肉、经脉、骨骼、脏器、穴窍、神经、细胞等等。
炼体武学，讲究内外结合。单单只修炼外炼之法，仅仅只能强化肉身的表层，肉身内层依然无比脆弱，遇到高手，凭借雄浑的真气，震也能将你震死。
如果只修炼内炼之法，肉身内层凝炼为一体，外层却依旧无比松垮，内层的力量输出到外层时，外层承受不住，会把这股力量分散，形成不了强大的攻击力。
只有外炼与内炼之法兼修，表里如一，浑然一体，方能做到刀兵无伤，空手裂大山！
秦峰默默的运转【金刚战体】的内炼之法，经脉内磅礴的真气，开始以某种玄奥复杂的行功路线，高速运转，开始进行肉身内层的淬炼。
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