李如海运功后就感觉周身好似沐浴在阳光中，暖洋洋一片通泰，刚开始他还很享受，但随后就觉得情况有些不对，他突然觉的周身越来越热，就好像进入了太上老君的八卦炉，不仅皮肤好似重度烧伤，就连五脏六腑都开始焚毁。
燥热难耐异常痛苦，仿佛灵魂出窍般让人崩溃。
其实这些都是由他心所生的幻象，刘喜见他面露痛苦之色，知道他现在不但心境不稳，甚至开始杂念丛生，马上就要走火入魔，连忙大喝一声提醒道：“还不速速醒来，凝神静气，保持灵台空明，凝神照坤宫，杳杳冥冥，而得真炁发生，神明自来，谓一阳生而为复也……”
李如海闻听此言，如听仙乐，赶忙照指示开始调理内息，他也知道了自己焚身之苦都是练功所致，而不是真的身处烈火之中，不敢在神游物外，连忙屏息静气，运转内力，从任脉会**开始游走到手三阴经，然后引导内力慢慢回到任脉，将内力积蓄在关元穴中……
得亏他天生身体异于常人，又有至强硬功打底，早就把体内的筋脉都活络开来，穴道运转内力间没有丝毫阻碍，才能有惊无险的完成第一次修炼，虽然他内力生长的速度很慢，但这是因为他才第一次感受气感，在加上搬运内力时又不熟练，对内力不能做到精准把控。
他在刘喜的指导下，仅凭第一次修炼就能成功产生内力，这已经是惊才艳艳的天赋了，让刘喜都有些嫉妒。
这还多亏了元宇宙的帮助，当时在危险关头，他通过元宇宙把自己剥离出身体之外，好像影分身之术，把自己一分为二，使得他在运功中能够像照镜子一样观照自己的状态，这也让他能迅速平息杂念，产生如如不动定力。
他也没想到元宇宙对修炼内力有如此大的帮助，简直就是一道避免走火入魔的防火墙。
这次修炼对他来说是玄妙的，也是危险的，幸好在各种机缘巧合的帮助下终于完成，这里刘喜前期的指导和后面的提醒占一半功劳，后一半的功劳，则是他自身努力与元宇宙的帮助。
万事开头难，他也算艰难的完成了这第一次内功的修炼，要是寻常内功到也罢了，可能没什么风险，比较平稳的就能过渡，偏偏这至尊九阳功可不是那寻常功法可比的，正所谓富贵险中求，风险往往与收获成正比，他倒是因此获益匪浅。
此时天虽然还很黑，但已经有金鸡报晓，修炼的时间总是很快，李如海收功后，又调息了一下方才起身，此时睁眼方才发现，自己不仅满头大汗，连浑身上下都好似水涝过一样，尤其是运行过内力的手三阴经和任脉。
体表运功都部位均出现了黑乎乎黏糊糊的东西，看来排出了不少身体污秽和杂质，这功法果然霸道，还有洗筋伐髓之功效。
李如海站起身来，骨骼噼噼啪啪一阵爆响，他感觉身体都轻盈了几分，似乎骨头的质量都减轻了，但他明显感觉精神状态却比往常更加的亢奋，好像打了兴奋剂一样，就算此刻让他跑个42公里的全程马拉松只怕也是轻轻松松。
只可惜他现在除了至强硬功外啥都不会，他如果会些普通的拳脚功夫，非得现在就好好演练一番方才痛快，李如海想到如果没有章法的胡打一通，会在刘喜面前丢脸，只得作罢。
他静静的感受着身体的状态，越体会越觉得内力玄妙，怪不得总说招式为辅，内力为主，此刻他对这句话有了深刻的体会，这内力真是好东西啊，哪怕最普通的一拳一掌加持内力和不加持内力完全是天壤之别。
他用他还很微弱的内力包裹住拳头打向庭中的一座假山，一拳下去打击手感与往常不可同日而语，那假山的一角立刻四散崩裂，如同败革。
最普通的一拳，竟恐怖如斯！
李如海心头大喜，刘喜也很满意的点了点头，然后对他说道：“看来你比我预想的还要强一点，今后你有不懂的再来问我吧，这门武功，我与你是口耳相传，并不曾著册成籍，你要切记，万万不可外传。”
李如海立即应道：“孩儿又不是傻子，自然明白，此功法如此深奥，只怕就算有人得到，没干爹指导，也练的不明白，恐怕还会落得个爆体而亡的下场”
李如海一边说，一边又不声不响的拍了个马屁。
刘喜满意的点了点头，他知道李如海这小子虽然平素皮了吧唧，却知道轻重缓急，自然不会将神功外泄。
李如海告别刘喜后，回到御医药馆，找来还一脸睡意朦胧的段正丰，让他赶紧把那偷偷咔嚓下来的千年灵芝粉末给他，他要趁内力新生之际修炼至强硬功，到时候肉身即可坚如钢铁，寻常刀剑砍上去只当寻常。
那段公公整日里担惊受怕，又要办好药馆的差事，还要在御医对药材的检查时不留痕迹的给李如海偷采草药，段公公表示最近压力很大，连头上都生了很多白发，正想靠睡觉恢复精神的时候还要被李如海叫醒，无奈顶头上司大于天，只能恭恭敬敬的给他去拿药，李如海见他憔悴的样子，也知他用心做事了，暗自承诺以后哥们吃香的喝辣的少不了你一口汤喝。
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