初次练习，林大伟未免有点摸不着头脑，但随着他对照书本专心研究和不断改进并且一招一式习练的持续深入，他仿佛打开了又一道世界之门。他感觉自己练习时，天地间一股庞大的神秘力量被强行从自己头顶的百会穴贯入，再在自己模糊领悟的各条经络中穿行，全身上下竟有一种说不出的舒服。而且更加神奇的是，自己的听力，视力，感悟力，精神力都有飞跃的发展，对世界的认知更加明晰。更重要的是自己全身黑黑的皮肤竟一点一点变得淡化了，再不是一直以来的象煤炭一样的色彩。
张小婉和林晓阳也有着一模一样的经历，尤其是林晓阳，练习以来，他象是换了一个人似的，变化之大让林大伟和张小婉也有点瞠目结舌。
是年林晓阳五岁四个月，如果只看他的身高和体重没有人会相信这只是一个六岁不到的孩子。和父亲林大伟站在一起，他已经直抵父亲的额际。林大伟身高172公分，来到这个世界后这一数字并没有改变，由此林晓阳至少达到了165公分甚至还多。这个年龄，这样的身高在林大伟整个家族是绝无仅有的，张小婉的家族也没有这样的先例。
孩子的好奇心是在林大伟练功后皮肤变淡开始的。林晓阳其实并不喜欢自己全身漆黑的颜色，原来他长得白白胖胖，比现在可“好看”多了，自从全身变黑后，这种“自恋”情节慢慢消失。好在这里并没有和他一样的小朋友和他比较，他也没有生出什么自卑心结。现在好了，如果只是练练功就能让自己重新由黑变白，如此好事何不试试。
一切从“大雁气功”的第一式起式开始：他按着父亲所教的姿势一丝不苟的练习。
一，起式。
身体直立，两脚平行分开与肩同宽。头微上顶，双肩放松，两臂自然下垂于体侧。掌心向内，五指自然分开，微屈。口微闭，舌轻舔上腭，眼平视前方。
全身自然放松，宁心静立片刻。排除杂念，气往下沉。
……
似有一股巨大的，又象是若有若无的气息从他的头顶百会穴贯入，瞬间直达垂于双肩两侧的双手手心劳宫穴，手心发热。这股热流回环沿双臂经脉向下运行到双脚足心的涌泉穴，再兵分两路，一路从涌泉穴逸出归于虚无，一路再次回环归于胸腹丹田，丹田顿时暖意融融。同时他的口中“津津玉液”沽沽产生，瞬间满口，他“咕咚”一声吞入腹中，顿觉神清气爽，一身轻松，全身上下有说不出的舒服。
“这还真有意思。”他的心中欢喜。
这小子的好奇心就这样被调动起来，仅仅只是一式气功招式就有如此惊人现象，那余下的其它功法会有什么样的表现呢？这还真是值得人期待。
余下的练习顺利异常。
“大雁气功”第二式：展翅。
两臂由体侧缓缓前举，手心相对，举至与肩同高。接着，边上举边向两侧分展，同时两臂外旋成扩胸。松肩，微屈，脚跟稍提起。
第三式：合翅。
两臂内旋成弧形向前合抱。两手落至下丹田两侧。……
第四式：折窝。
……
第五式：抖膀。
……
随着一招一式的持续下去，一个全新的世界仿佛在的面前慢慢展开：如置身于一个巨大的气场中，一举手一投足无不在这个气场中引起滔天狂澜。面前景物慢慢消失，眼中只留下白茫茫一片。一呼一吸，一动一静之间，白色气场中莫明因子被带入自身体内，存积于丹田中，随着无明因子的越积越多，逐渐形成一个球形在胸腹间旋转不休。球体持续旋转，四周白色气体如百川浍海般被不断纳入……。隐隐然，他好象如被一层白光包围，全身肌肤竟眼看着淡化了。
这可太奇怪了。
林大伟和张小婉也在练习，他们的勤奋与积极和儿子差不多，可眼看着林晓阳的惊人变化，自己为什么就没有如他那样的“成就”呢？这里面莫非有什么明堂？夫妇俩百思不得其解。但他们还是非常的高兴，虽说成绩不如儿子，可自己也是在突飞猛进，变化惊人。
根据书中解释，“大雁气功”前六十四式功法为昆仑派入门功，止在强身健体，伐毛洗髓。通过动作导引，使内气循经运行，打开经穴，疏通经络。从“大雁气功”第一式起式再到第六十四式收式，整个功法动作如行云流水一气呵成。
书中介绍：小成者身轻明目，精力充配。依功需练两到三年，不得修练后步功法。中成者气感增强，百病不生。依功需练两到三年，不得修练后步功法。大成者气感环绕于胸，能自吸天地灵气于己身，伐毛洗髓，脱胎换骨。可练后步功法。成此功者必练十年，不得减少。
林大伟夫妇还有林晓阳对此介绍不甚明了，但想前人功法如此必有非要如此的道理，反正自己也不能到哪里去，慢慢修练未尚不可。于是静下心来，朝吸晚吐，勤练不坠。
岁月悠悠，转眼两年过去。是年林晓阳七岁，身高178公分，长得丰圆玉润，仪表堂堂。弟弟林紫阳两岁，身高达惊人的170公分，仅次于父亲林大伟。长得更是虎背熊腰，玉面漆星。有时，俩夫妇面面相觑茫然不知，这弟兄两人不知因为何种原因小小年龄竟长得如此高大，待他们成年之时却会怎样？
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